in

أنواع لغة الجسد وأهمية ودلالة كل لغة منها

لغة الجسد
أنواع لغة الجسد وأهمية ودلالة كل لغة منها

إن أي حركة جسدية مقصودة أو غير مقصودة منك تعد لغة وتسمى ب ” لغة الجسد” التي يكون لها معنى ودلالة والتي قد تسبب لك الاحراج في بعض الأحيان إن لم تكن على علم ودراية بمعاني هذه اللغة.

 وبعض الأشخاص يستخدمونها للتواصل فهي لغة كأي لغة أخرى ولكن يجب معرفة معانيها حتى تستطيع معرفة وفهم الشخص المقابل لك بشكل أفضل، ويمكنك أيضاً تحديد طريقة تعاملك مع الآخرين من خلال هذه اللغة وكيف تتصرف في المواقف بشكل أكثر صواب، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أنواعها وتفسيرات لكل نوع ولكل حركة.

ما هي لغة الجسد؟

هي مجموعة من الحركات والايحاءات التي يقوم بها الأشخاص إما بشكل تلقائي أو مقصود بهدف التواصل مع الآخرين.

 وتشكل هذه اللغة الجزء الأكبر من طرق تواصلنا مع الآخرين فهي من 60 إلى 65 % من التواصل معهم.

ولذلك عند التحدث مع الآخرين يجب التركيز على حركاتهم الجسدية أكثر من الجمل والكلمات التي ينطقونها.

تشمل هذه اللغة وضعيات الجسم وحركة كل من العين والرجلين واليدين وتعبيرات الوجه فكل واحدة من هذه الحركات ترمز إلى شيء معين.

وهذه اللغة إما تكون فطرية طبيعية أو تكون مكتسبة وفي بعض الأحيان تكون مزيج من كلاهما، فتعابير الوجه التي تعكس المشاعر الأساسية تكون طبيعية.

أما البكاء والضحك وهز الكتفين هذه إشارات تجميع ما بين مكتسبة وفطرية فهي في الأصل فطرية ولكن طريقة ووقت ممارستها تتأثر بالأعراق الثقافية.

وعلى العكس من ذلك الإيماءات الأخرى مثل رفع الإبهام والتحية العسكرية هذه تكون مكتسبة.

أنواع لغة الجسد

بالتأكيد هناك أنواع وأشكال مختلفة لهذه اللغة ومنها:

تعابير الوجه: تعكس تعابير الوجه مشاعر الفرد الحقيقية والتي قد تكون خلاف ما يتحدث به فقد تقول إنك بخير ولكن تعابير وجهك لا تدل على ذلك.

وتعابير الوجه لها دلال ومعاني مختلفة فمثلاً الابتسامة تدل على الفرح والسعادة؛ بينما الكشرة تدل على الغضب والحزن وهناك تعابير أخرى مثل:

  • انفعالات تدل على الغضب يكون من خلال انعقاد الحاجبين ونزولهما للأسفل أو ظهور خطوط أفقية بين الحاجبين.
  • تعابير تدل على الخوف مثل فتح الفم وارتعاش الشفتين.
  • تعابير تدل على الحزن فيحدث تقارب وارتفاع في الجزء الداخلي للحاجبين.
  • ردات فعل تدل على السعادة مثل ظهور ابتسامة كبيرة على الوجه.
  • إشارات تدل على المفاجأة مثل اتساع حدقة العين.
  • إيماءات تدل على احتقار الشخص المقابل لك مثل ارتفاع جانب الفم الأعلى.
لغة الجسد

العيون

كثيراً ما نسمع بمقولة أن لغة العيون لا تكذب، فهي مهمة جداً في التواصل مع الآخرين، فحركة العين كافية لأن تعكس مشاعر الشخص وما الذي يفكر فيه.

وفهم لغة العيون يتطلب منك الانتباه لثلاث إشارات للعين وهي:

نظرة العين: فإذا كان الشخص ينظر إلى عينك مباشرة يدل على اهتمامه بالموضوع أما إذا كان كثير الالتفات فهذا يدل على عدم تركيزه ومحاولته إخفاء مشاعره الحقيقية.

الرمش: يجب الانتباه إلى سرعة الرمش، فإن كانت سريعة فهذا يدل على أن الشخص متوتر وغير مرتاح وإذا كانت بطيئة فهذا يدل على أن الشخص يحاول التحكم في حركة عينيه لإخفاء مشاعره الحقيقية.

حجم البؤبؤ: إنه من أهم دلالات لغة العيون الدقيقة والتي من الصعب ملاحظتها في كثير من الأحيان، فإن اتساعه يدل على السعادة والحماس بينما يدل حجمه الضيق على الحزن.

لغة العيون

لغة الفم

إن حركة الفم وحركات الشفاه يكون لها دلالات قوية تساعد في فهم الشخص المقابل لك ويكون ذلك كالتالي:

  • عض الشفتين يعبر عن القلق والتوتر بينما يدل زم الشفتين على الرفض والامتعاض.
  • حركة الفم للأعلى أو الأسفل، فإن حركته للأعلى تدل على السعادة بينما حركته إلى الأسفل تدل على الحزن.
  • تغطية الفم باليد تشير إلى محاولة الشخص إخفاء ردة فعله وقد تكون بهدف إظهار الأدب في حال إذا كان الشخص يسعل أو يتثاءب.
أنواع لغة الجسد

الإيماءات

إن الايماءات التي يستخدمها الانسان خلال حديثه كثيرة وفي بعض الأحيان تكون عفوية وغير مقصودة وبعضها يكون لها دلالة مثل:

  • قبضة اليد المضمومة تدل على الغضب وفي بعض الأحيان تدل على التضامن مع الغير.
  • حركة الإبهام: فإذا كان إلى الأعلى تدل على الموافقة وإذا كان الإبهام باتجاه الأسفل تدل على الرفض.
  • وضعية أن كل شيء على ما يرام والتي تكون من خلال دائرة نصنعها بالسبابة والإبهام ومع فرد بقية الأصابع.

وقد تعني هذه الحركة في بعض الدول أنك تقول لمن أمامك انه لا شيء.

  • علامة حرف v والتي تكون من خلال فرد السبابة والوسطى بوجود مسافة بينهما وثني بقية الأصابع والتي تشير في بعض الدول إلى النصر.
الإيماءات

حركة الذراعين والساقين

  • الأذرع المضمومة تدل على أن الشخص يتخذ موقفاً عدوانياً وأنه يريد حماية نفسه.
  • الوقوف ووضع اليدين على الوركين تشير أن الشخص مسيطر على الموقف وفي بعض الأحيان تدل على العدوانية.
  • النقر بالأصابع بسرعة تدل على ملل الشخص أو نفاذ صبره.
  • الأذرع المفتوحة والبعيدة عن الجسم تشير إلى أن الشخص يحاول أن يبدو أكثر تحكماً وسيطرة.
  • تشابك الساقين يدل على أن الشخص يحتاج إلى الخصوصية.
لغة الجسد

وضعيات الجلوس

 إن الطريقة التي يجلس فيها الشخص تكون لها دلالة ومعنى ومن هذه الوضعيات:

  • أن تجلس بشكل مستقيم يدل على أنك في وضع تركيز.
  • أن يكون الساقين متقاربين والذراعين متشابكين عند الجلوس يدل على انغلاق الشخص وأنه لا يريد التواصل.
  • الجلوس بساقين وذراعين مفتوحين يدل على أن الشخص يريد الانفتاح والتواصل مع الآخرين.
  • انحناء الجسم إلى الامام عند الجلوس يدل ملل الشخص.
لغة الجسد

المساحة الشخصية

إن المساحة التي تكون بينك وبين الشخص الذي تتحدث معه تكون لها دلالة وهي ثلاث أنواع فقد تكون:

المساحة حميمة: والتي بمقدار 6 إلى 18 إنش (حوالي 15-45 سم) وتعطي شعور بالراحة والتقارب بين الأفراد.

المسافة شخصية: والتي تكون بين أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين وتتراوح ما بين 1.5 إلى 4 أقدام .

مساحة عامة: تكون في المواقف العامة مثل عرض تقديمي أو التحدث أمام الجمهور وتكون بمقدار ما بين 12- 25 قدم.

مساحة اجتماعية: وتتشكل بين الأفراد ومعارفهم وتبلغ حوالي 4- 12 قدم، وفي حال التحدث مع أشخاص تربطك بهم معرفة خفيفة من الأفضل أن تكون المسافة أكثر من مترين أو ثلاثة أمتار.

لغة الجسد

أهميتها

بالتأكيد أن التعرف على أنواعها وأشكالها وفهم كل واحدة منها وإلى ماذا تشير كل حركة منها يكون له أهمية وفائدة ومن هذه الفوائد:

  • تمنع سوء التفاهم وتحسن من التواصل مع الآخرين سواء كان في العمل أو في الحياة الاجتماعية.
  • ترك انطباع لدى الشخص.
  • تساعد في كشف صدق أو كذب الأشخاص من خلال استخدامهم لهذه اللغة.
  • التعبير عن المشاعر أو النوايا بدون الحاجة للكلام، في مهمة لفهم الأشخاص اللذين ليس لديهم قدرة على الكلام.
  • القدرة على اجتياز المقابلات الشخصية بسهولة.

هذه كانت جميع لغات الجسد ودلالة كل واحدة منها وكيف يُمكن استخدامها بشكل أفضل للتعبير عن الذات وتجنب الوقوع في الحرج.

إقرأ المزيد:

ما هو تقييمك؟

500 points
Upvote Downvote

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0
الساعة البيولوجية

الساعة البيولوجية وتأثيرها على المرأة وكيف يمكن ضبطها؟

لعبة الشطرنج

قوانين وقواعد لعبة الشطرنج وخطط للفوز فيها